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Mon avis sur le vélo elliptique de david douillet

Le vélo elliptique de David Douillet est un appareil destiné pour tous les publics. Il a pour objectif d’aider tout le monde à faire des exercices mais en restant à la maison. Pour une utilisation facile, les appareils ont de rapport qualité prix très attirant.

Les avantages du vélo David Douillet

Sur les modèles de vélo elliptique David Douillet, le modèle EZ903E nous a attiré par rapport au même modèle de marque différente. De même objectifs, ces appareils de fitness permettent d’entretenir la forme comme le cardio, les abdos, les bras  les fessiers etc…Mais davantage, pour ceux qui veulent effectuer des exercices à domicile, le vélo elliptique David Douille est sans doute le meilleur grâce à son côté silencieux et qui dispose de 23 programmes d’entrainement, de 16 niveaux de difficultés qui vous sont permis d’effectuer à votre souhait.

Le design de l’appareil est attirant, les couleurs courantes des vélos sont souvent de couleur noire ou bien grise, celles du vélo elliptique David Douillet sont de couleur blanche et verte, cela est très attrayant et nous permet d’avoir l’envie de se mettre au travail. Le manuel de montage de la machine est bien clair et peut être monté en une heure.

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Quelques soucis

Les résultats ne sont pas tous concluant. En effet, les appareils sont non réglable, donc ils ne sont pas adaptés pour des personnes de grandes tailles à environ une taille de 1m75. Vous devriez vous acheter un autre appareil plus grand et plus adapté à votre taille. C’est souvent le problème pour les vélos de taille moyenne, ils sont petits et peu confortable. Ce type de vélo est pour les débutants et ceux qui veulent seulement entretenir leur forme en effectuant des exercices d’une durée de 45mn d’environ 2 à 3 fois par semaine.

Les vélos elliptiques de David Douillet sont de qualité intermédiaire pour les pros. Mais pour toutes personnes voulant effectuer des exercices en vue d’entretenir juste leur forme, ils sont de très bonne qualité et sécurisés. Pour plus d’informations, visitez le site www.velo-elliptique.net

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Choisir un vélo pour votre enfant

Le choix d’un vélo n’est pas facile, mais si en plus c’est le vélo d’un enfant que vous vous apprêtez a acheter c’est une véritable mission impossible dans laquelle vous vous engagez ! Savoir choisir entre vélo a roulettes ou draisienne, choisir la bonne taille de vélo, savoir comment retirer les petites roues et apprendre a conduire seul… Toutes ces choses vous sont expliquées sur le site velo-enfant.fr. Je l’ai utilisé pour mes achats et mes enfants sont ravis !

Je vous propose aujourd’hui une vidéo de Leclerc sur la manière de choisir ce vélo.

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Faire du vélo à la maison

Pour faire du sport à la maison plusieurs options s’offrent à vous. Vous pouvez faire du sport sans aucun équipement en utilisant simplement les meubles de chez vous ou acheter un petit appareil suffisamment complet pour vous faire perdre du poids de toutes les parties du corps.

C’est de cela que nous allons parler aujourd’hui et plus particulièrement des solutions qui s’offrent à nous pour faire du vélo à l’intérieur.

Le vélo d’appartement

Celui-là tout le monde le connait bien, il s’agit d’un vélo sans roues qui permet de s’entraîner efficacement. Il en existe deux types :

Le vélo d’appartement

Celui-ci agit comme un vrai vélo, on retrouve une selle et un guidon ainsi que des pédales normales. On peut souvent choisir plusieurs niveaux de difficulté comme si on passait des vitesses/plateaux sur un vélo. C’est un appareil complet qui permet de travailler les muscles du bas du corps et des abdominaux.

J’en ai 2 chez moi et je m’en sert régulièrement pour me maintenir en forme et pour perdre un peu de poids après les fêtes ! Si vous aussi vous souhaitez vous équiper d’un vélo d’appartement près de l’Italie, je vous conseille vivement ce site qui propose de très bons tests et des guides pour vous aider à choisir le meilleur modèle.

Le vélo elliptique

Cette variante du vélo d’appartement, est à mi-chemin entre le vélo et la marche à pied. Il peut se trouver avec ou sans selle et le guidon est un peu particulier car il est composé de deux barres métalliques indépendantes qui suivent le mouvement des pédales.

Le mouvement des pédales est aussi particulier car il est moins circulaire que sur un vélo. C’est un sport très complet qui entraîne l’ensemble du corps si on en fait bien.

Le Kit de vélo stationnaire

C’est un concept assez intéressant que j’ai découvert il y a peu et si on est parfaitement honnête c’est pour vous le présenter que j’écris cet article. Ce système ne demande pas de machine complète. C’est un adaptateur à fixer à l’arrière de son vélo pour surélever la roue arrière (c’est la roue motrice sur les vélos) et ainsi pouvoir utiliser votre vélo dans votre salon. J’ai pu tester ce procédé et je dois vous avouer que c’est tout aussi bien qu’un vélo d’appartement.

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PROT

Que penser des protéines en poudre ?

Il y a peu de temps j’ai rencontré Marc, un jeune Auxerois qui ne jure que par la musculation et qui m’as parlé de ce que je pensais être le diable en personne : “Les protéines en poudre” !

En fait je ne savais pas vraiment de quoi je parlais avant et je dois dire que j’en ai appris énormément ces derniers jours… En fait je croyais que prendre ces protéines pouvait être un danger pour l’équilibre alimentaire et que les substances contenues dans ces poudres étaient en grande partie chimiques… Je ne pouvais pas avoir plus tord ! (more…)

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débuter cyclisme

Le cyclisme, c’est quoi ?

“Faire du vélo”, “monter à vélo”, “faire du cyclisme”… Beaucoup de termes pour désigner la même et unique pratique. Je vous ai donc déniché aujourd’hui un petit reportage explicatif pour bien commencer et se familiariser avec le vélo. Certains termes peuvent paraître un peu trop techniques mais avec un peu de vocabuaire de base on comprends bien les idées à comprendre ici. (more…)

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robert forstemann

Cyclisme sur piste

Un documentaire de Maxime Boilon sur le cyclisme sur piste. Ca n’as jamais été ma dissipline préférée en cyclisme (je préfère la route et ses paysages parfois merveilleux) mais ce reportage m’as captivé, pour les amoureux du vélo parmi vous, je vous laisse donc en profiter. (more…)

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